Fajčiari majú vyššie riziko infekcie COVID-19

O fajčení


Ako fajčenie poškodzuje vaše telo

Fajčenie cigariet dymom je mimoriadne škodlivé pre vaše zdravie. Prakticky neexistuje bezpečný spôsob fajčenia cigariet. Výmena cigarety pomocou stogie, fajky alebo vodnej fajky vám nepomôže vyhnúť sa zdravotným rizikám.

Cigarety obsahujú asi 600 prvkov, z ktorých mnohé sa dokonca nachádzajú v zapaľovačoch a vodných fajkach. Keď tieto prvky horia, vytvárajú viac ako 7 000 chemikálií sústredených na Americkú asociáciu pľúc. Mnoho z týchto chemikálií je škodlivých, pričom najmenej 69 z nich je spojených s rakovinou.

V Spojených štátoch je úmrtnosť fajčiarov trikrát vyššia ako úmrtnosť ľudí, ktorí nikdy nefajčili cigarety. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je fajčenie v USA jedným z najtypickejších „preventívnych dôvodov smrti“. Pretože účinky fajčenia nemusia byť okamžité, problémy a škody môžu pretrvávať dlho. Dobrá vec je, že odvykanie od fajčenia môže zvrátiť veľa výsledkov.

Úzkostlivý systém

Jednou zo zložiek cigarety je droga meniaca náladu, ktorá sa volá čistý nikotín. Skutočný nikotín sa do vášho mozgu dostane za pár sekúnd a na chvíľu sa vďaka nemu budete cítiť vitálnejší. Ale ako tento efekt ustupuje, cítite sa unavení a túžite viac. Pravý nikotín je mimoriadne návykový, a preto je pre jednotlivcov ťažké prestať fajčiť.

Fyzické stiahnutie z pravého nikotínu môže poškodiť vašu kognitívnu prácu a spôsobiť, že budete mať strach, mrzutosť a depresiu. Nevýhoda môže tiež spôsobovať bolesti hlavy a relaxovať.

Dýchací systém

Keď vdychujete dym, konzumujete chemikálie, ktoré môžu poškodiť oblasť pľúc. Nakoniec toto poškodenie spôsobí celý rad problémov. Spolu s ďalšími infekciami majú ľudia, ktorí fajčia cigarety, najvyššiu pravdepodobnosť chronických nezvratných pľúcnych stavov, ako sú:

emfyzém, poškodenie vzduchových vakov v oblasti pľúc

pretrvávajúca bronchitída, dlhodobé nadúvanie, ktoré má dopad na vložku do dýchacích a výdychových rúrok pľúc

chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP), niekoľko pľúcnych chorôb
malignita pľúc

Nevýhoda tabakových výrobkov môže spôsobiť okamžité preťaženie a bolesť dýchacieho systému, inak sa vaša oblasť pľúc a dýchacie cesty začnú liečiť. Zlepšené vytváranie hlienu ihneď po ukončení fajčenia cigariet je optimistickým znakom toho, že sa vaše dýchanie určite zotavuje.

Deti, ktorých rodičia fajčia cigarety, sú zraniteľnejšie voči kašľu, sipotom a astmatickým epizódam ako deti, ktorých rodičia nie. Okrem toho majú zvyčajne vyššiu mieru zápalu pľúc a priedušiek.

Fajčenie cigariet dymom poškodzuje celý váš kardiovaskulárny program. Fajčenie spôsobuje utiahnutie lodí krvného obehu, čo obmedzuje prúdenie krvi. Postupom času môže prebiehajúce zúženie spolu s poškodením krvných lodí spôsobiť ochorenie periférnych artérií.

Fajčenie cigariet tiež zvyšuje tlak v krvnom riečisku, oslabuje priestor v stene lode a zvyšuje krvné zrazeniny. Navzájom sa tak zvyšuje riziko srdcového infarktu.

Máte tiež väčšie riziko zníženia problémov so stredom svahu, ak ste v minulosti prekonali operáciu obchádzania stredov, stredný štrajk alebo stent v krvnom člne.

Fajčenie cigariet ovplyvňuje nielen vaše kardiovaskulárne zdravie, ale aj zdravotný stav vášho okolia, ktoré nefajčí. Reklama na pasívne fajčenie predstavuje rovnaké riziko pre nefajčiara, pretože niekto, kto bude fajčiť cigarety. Nebezpečenstvá sú napríklad srdcová mŕtvica, stredové napadnutie a stredné ochorenie.

Krycí systém (pokožka, kučeravé vlasy a nechty)

Výraznejšie príznaky fajčenia zahŕňajú kožné póry a kožné zmeny. Látky v cigaretách skutočne menia štruktúru vašej pokožky. Súčasné výskumné ponuky ukazujú, že fajčenie cigariet významne zvyšuje riziko karcinómu dlaždicových buniek (rakovina kože).

Vaše nechty na rukách a nohách nechránia pred následkami fajčenia. Fajčenie zvyšuje pravdepodobnosť plesňových infekcií nechtov.

Na škaredé vlasy má vplyv aj pravý nikotín. Staršia štúdia zistila, že zvyšuje stratu kučeravých zámkov, plešatenie a šedivenie.

Gastrointestinálny systém

Fajčenie cigariet zvyšuje riziko rakoviny úst, hrdla, hrtana a pažeráka. Fajčiari majú tiež vyššiu mieru rakoviny pankreasu. Dokonca aj tí, ktorí „fajčia, ale nedýchajú“, čelia väčšiemu riziku malignity v ústach.

Fajčenie má tiež vplyv na inzulín, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku inzulínovej rezistencie. To zvyšuje riziko cukrovky 2. typu a komplikácií, ktoré sa pravdepodobne vyvinú rýchlejšie ako u tých, ktorí tiež nefajčia.

Sexualita a reprodukčný systém

Originálny nikotín ovplyvňuje prietok krvi do genitálnych oblastí žien aj mužov. Určené pre mužov, môže to znížiť výkonnosť sexuálnej aktivity. Ak chcete získať ženy, mohlo by to spôsobiť nespokojnosť v pohlavnom styku jednoduchým znížením poklesu trenia a schopnosti dosiahnuť vrchol. Fajčenie môže tiež znížiť hladinu hormónov u mužov a žien. To by možno mohlo spôsobiť znížený záujem o sex.

Zobrať

Prevencia fajčenia je náročná, váš lekár vám však môže pomôcť urobiť predstavu. Vyžiadajte si od nich odporúčania. Existuje množstvo liekov, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis a sú viazané na lekársky predpis. Môžete sa tiež zmeniť na naše výskumné pracovisko na odvykanie od fajčenia, ktoré často obsahuje rady, správy od ostatných a ďalšie. Nájdete krátkodobé aj dlhodobé výhody z ukončenia fajčenia. Pretože fajčenie cigariet ovplyvňuje program mnohých ľudí, nájdenie stratégie na ukončenie liečby je primárnym stupňom, v ktorom môžete zvážiť predĺžený a pohodlnejší život.

Myslíte si, že to stále vyzerá v pohode?

Už nečakaj

Neboli by ste na tejto stránke, ak by ste nemali chuť žiť v nefajčenom prostredí.

Objednajte si svoj Tabex ešte dnes!